Maak kennis met yoga_Enschede Drie proeflessen yoga. Geen theorie, geen flauwekul. Je doet, je ademt, je ontspant. In 60 minuten per keer leer je je schouders loslaten, je rug strekken en je hoofd leegmaken. Geen multitasking. Geen e-mails. Alleen jij, je mat en een ruimte waar niemand iets van je wil. Behalve de docent. Die […]
Maak kennis met yoga Deventer
Maak kennis met yoga_Deventer Drie proeflessen yoga. Geen filosofiecursus. Geen zweverige mantra’s die je niet snapt. Wel: strekken, ademen, loslaten. En daarna? Lenig naar huis. Minder stijf in je schouders. Minder gespannen in je hoofd. Je lichaam reageert binnen een paar sessies. Gevoel van rust. Meer bewustzijn. Geen toeval: onderzoek toont aan dat regelmatige yoga […]
Maak kennis met yoga Amsterdam
Maak kennis met yoga_Amsterdam Drie proeflessen yoga. Geen beloften van verlichting, wel een duidelijke upgrade van je dag. Je spieren rekken, je ademhaling wordt bewust, je schouders zakken vanzelf. Geen spreuk, wel fysieke oefening met meetbare uitwerking: na elke les rapporteert 83% van de deelnemers een lagere stressscore. De docenten hebben minimaal vijf jaar ervaring […]
Maak jouw eigen wellnessproducten antwerpen
Maak jouw eigen wellnessproducten_antwerpenJe maakt twee eigen zeepjes. Je kiest de geur. Je kiest de kleur. Je giet. Je wacht. Je pakt ze straks trots mee naar huis. Dat is het begin van de middag. Dan volgt het parfum. Niet zomaar een luchtje. Jij bepaalt wat erin zit. Citroen? Hout? Jasmijn? Een vleugje nostalgisch? Je […]
Maak jouw eigen wellnessproducten Harderwijk
Maak jouw eigen wellnessproducten_HarderwijkTijdens deze workshop in Harderwijk stop je met scrollen, swipen en schakelen. Je ruilt het scherm in voor geur, kleur en aanraking. In tweeënhalf uur tijd maak je zelf drie wellnessproducten die je mee naar huis neemt – en die écht bij jou passen. Geen standaard zeep van de supermarkt, geen parfum […]
