Bootcamp 5-strippenkaart_Hendrik-Ido-Ambacht
Je hoeft geen fitnesszaal te betreden om sterker, soepeler en energieker te worden. Bewegen buiten lukt. Met deze 5-strippenkaart meld je je aan voor vijf keer een uur intensieve bootcamp onder leiding van een ervaren trainer. Geen apparaat, geen kabels, geen gewichten – alleen jij, de groep en de openlucht.
Je rent. Je sprint. Je doet squats, planken en jumping jacks. De training past zich aan jouw niveau aan. De trainer corrigeert, motiveert en zorgt dat je elke keer net iets verder gaat. Na vijf sessies meet je een verbetering in conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Deels door de afwisseling, deels door de structuur.
Deze kaart geldt op 25 locaties in Zuid-Holland en omgeving. Denk aan Dordrecht, Rotterdam, Den Haag, Leiden en dus ook Hendrik-Ido-Ambacht. Je kiest zelf wanneer en waar je komt. Geen reserveren via app, geen abonnement, geen verplichtingen. Je gebruikt de kaart wanneer jij er klaar voor bent.
De eerste keer aarzel je misschien. De tweede keer zet je harder door. De derde keer herken je mensen. De vierde keer voel je het verschil in je lijf. De vijfde keer loop je weg met een glimlach en een gevoel van gedaan werk.
Dit is geen tijdelijke kick. Het is een stap. Naar meer beweging. Naar meer plezier in sporten. Naar meer zelfvertrouwen. En dat kun je iemand cadeau geven. Of jezelf.
Prijs: €99
Meer informatie lees het hier
