Bootcamp 5-strippenkaart_Nootdorp Je hoeft geen sportschool binnen te stappen om resultaat te zien. Vijf keer een uur lang volledig ingezet, buiten, met je eigen lichaam als gewicht. Geen machines. Geen spiegels. Wel een trainer die je aanspreekt, motiveren en corrigeert. De bootcamp werkt op interval. Je sprint, kruipt, springt, duwt, trekt. Elke keer anders. Na […]