Bootcamp 5-strippenkaart_Den Haag
Je hoeft geen hal in om fit te worden. Geen zin meer in loopbanden, spiegels en zweetgeur? Dan is deze 5-strippenkaart jouw instapbiljet voor buiten sporten op het scherpst van de snee. In Den Haag en 24 andere locaties in Zuid-Holland en omgeving train je een uur lang onder leiding van een professionele trainer. Geen fitnesszaal, wel resultaat.
Je rent. Je sprint. Je doet burpees, squats en planken. Alles met je eigen lichaamsgewicht. Geen apparaten. Geen smoesjes. Wel een groep die meedoet en een trainer die je aanspreekt. De trainingen zijn afwisselend opgebouwd: interval, kracht, coördinatie. Na 60 minuten ben je buiten adem, maar binnenin trots.
5 keer trainen betekent 5 keer harder worden. De eerste keer misschien met trillende benen. De vijfde keer met meer uithoudingsvermogen, meer kracht, meer zelfvertrouwen. Zes van de tien deelnemers geven aan dat ze binnen drie weken merkbaar meer energie hadden. Dertig procent van de gebruikers blijft na de strippenkaart doortrainen bij dezelfde groep.
Je hoeft geen sporter te zijn. Je moet wel willen. De trainers passen de oefeningen aan op jouw niveau. Loop je mee in een groep van 10 tot 15 mensen? Dan zie je direct wat mogelijk is. En wat je zelf kunt.
Denk niet te lang na. Deze kaart is per persoon maximaal één keer per jaar geldig. Geen registratiekosten. Geen abonnement. Wel toegang tot trainingen in Den Haag, Delft, Rotterdam, Leiden, Zoetermeer en meer. Kijk op de site welke locatie bij jou in de buurt ligt.
Prijs: €99
Meer informatie Lees meer
