Smashroom_Breda
Je knalt een fles tegen de muur. Glas spat. Je lacht. Dan gooi je een tweede. En een derde. Welkom in de Smash Room van Breda, waar woede geen probleem is, maar het doel. In het bruine café van Johan de Jager begint de rust zodra je binnenstapt. Tot het moment dat je de sloopkamer betreedt. Dan is alles toegestaan. Flessen, ballen, kapotte vaat – jij bepaalt wat breekt. Dertig minuten lang.
Geen medewerkers die sissen dat het stil moet zijn. Geen blikken over de schouder of vermanende wenkbrauwen. Alleen harde geluiden, flitsende lichten en het gevoel van iets kapotmaken – op een plek waar dat mag. En moet. Je doel: targets raken, glas verbrijzelen, spanning loslaten. Wetenschappelijk bewezen? Nee. Maar het effect is meetbaar: na dertig minuten is 94% van de deelnemers merkbaar ontspannen. De schouders zakken. De adem wordt dieper. En ja, sommigen klappen in hun handen.
Draag stevige schoenen. Geen alcohol vooraf. Dat staat er. En terecht. Je moet scherp zijn om mee te doen. Vanaf 16 mag je mee, als je wordt begeleid door een volwassene. Vanaf 18 mag je solo.
Dit is geen yoga retreat. Geen mindfulness workshop. Dit is fysiek, direct, concreet. Je komt binnen met een volle tas aan ergernis – van je baas, je buur, je ex, je schoonouders, je eigen hoofd – en je gooit het letterlijk stuk.
Prijs: €39,95
Meer informatie Lees meer
